Supplementen- en 

voedingsadvies

Gods ontwerp, vrouwelijk gebalanceerd met supplementen.

Goed, laten we eerst duidelijk maken dat supplementen echt als extra moeten worden gezien, niet als hoofdzakelijk.

 

Het belangrijkste is om je voeding en levensstijl te verbeteren. Supplementen zijn dan als een bonus voor je lichaam.

 

Maar, herken jij dit bij jezelf?

  • Stress en spanning
  • Haaruitval en broze nagels
  • Menstruatiekrampen, PMS-symptomen
  • Slaapproblemen
  • Vermoeidheid en energietekort
  • Spijsverteringsproblemen
  • Gewrichtspijn en stijfheid

Maar waarom gebruiken we supplementen eigenlijk?

 

Tegenwoordig leven we in een stressvolle tijd. We worden dagelijks blootgesteld aan veel prikkels, hebben druk vanuit ons gezins- en sociale leven, en ervaren fysieke stress door factoren zoals een ongevarieerd voedingspatroon, gebrek aan daglicht, en blootstelling aan giftige stoffen via producten, lucht, en kleding, enzovoort. 

 

Stress berooft ons lichaam van veel voedingsstoffen zoals vitamines en mineralen! Daarom is het in deze tijd met zoveel stress verstandig om extra ondersteuning te bieden met supplementen.

 

Verder:

  • We kunnen bepaalde vitamines en mineralen niet makkelijk zelf aanmaken, dus moeten we die echt uit voeding halen. Maar helaas lukt dit voor de meeste mensen niet. Denk aan biologisch, vers en onbewerkt eten, en echt gevarieerd. Hierdoor hebben veel mensen tekorten. Bijvoorbeeld, om genoeg omega-3 binnen te krijgen, moet je minstens 4 keer per week vette vis eten voor een goede vetbalans. Maar wie lukt dat tegenwoordig nog, om vier keer per week goede, wilde, vette vis te eten?

 

  • Onze voedingsbodem is erg uitgeput, waardoor onze voeding minder voedingsstoffen bevat dan vroeger.

 

  • Ook kunnen spijsverteringsproblemen ervoor zorgen dat we voedingsstoffen minder goed opnemen, zoals bij prikkelbare darm syndroom, onregelmatige stoelgang, maagzuurproblemen, leverbelasting, enzovoort.

 

Dit maakt supplementen waardevol voor iedereen. Je zult ontdekken dat het innemen van belangrijke essentiële vitamines en mineralen je al snel een beter gevoel kan geven!

Wat houdt het supplementen plan precies in?

  • Voordat je mijn advies ontvangt, vul je online een uitgebreide vragenlijst in. Zo weet ik precies waar jij staat en waar je behoefte aan hebt.
  • Binnen 3-5 werkdagen ontvang je van mij een uitgebreid adviesplan, gebaseerd op jouw vragenlijst. Hiermee kun je aan de slag.
  • Extra: als je specifieke hulp nodig hebt, kan ik je zelfs aanvullende voedings- en leefstijladviezen geven. Bovendien ontvang je ook extra korting op de supplementen die in je plan worden opgenomen.

Reviews