Blogs over geloof, hormonen en gezondheid

Tips bij hooikoorts

De lente is een prachtig seizoen waar ik echt gek op ben! De bloemen die tot bloei komen en de dieren die worden geboren (als kind hebben we ook op een boerderij gewoond, dus wat dacht je van de pasgeboren lammetjes?).

Lees meer »

God aanbidden gedurende de verschillende fases van je cyclus

Deze blog zat er al een tijdje aan te komen. De vrouwelijke cyclus bestaat uit 4 fasen, en elke fase vraagt weer om een andere vorm van aandacht dan de vorige. Het is juist door rekening te houden met deze verschillende fases dat je in je kracht komt te staan. Door bijvoorbeeld in de winterfase een stapje terug te doen, kun je tijdens de lente-fase weer beter vooruit gaan, zodat je in de zomer-fase nog beter kunt 'knallen'.

Lees meer »

Mijn ochtendroutine

In mijn drukke leven is structuur erg belangrijk voor mij. Elke ochtend neem ik de tijd om me te richten op wat voor mij belangrijk is, zoals geloof, voeding en gezondheid.

Lees meer »